自分の体が何だか臭い。
ワキガかと思ったら、臭かったのは乳首まわりだった、と驚く人も少なくないようです。
ワキガと同じ原因で臭うようですが、どうしたら臭わなくなるのでしょう。
チチガの原因
チチガとは、乳首周りが臭うことをいいます。
このチチガは、臭いを発する汗を分泌するアポクリン汗腺が乳首周りにも発達することでおこります。
アポクリン汗腺は、脇、乳首周り、陰部、耳のなかなどに多く存在します。
アポクリン汗腺から出る汗は、たんぱく質などが含まれていて、それが皮膚にいる常在菌の働きによって分解されることで、臭いが発生します。
いわゆるワキガの原因と同じです。
アポクリン汗腺は誰もが持っているものですが、その数が多くなると、臭いやすく、ワキガ・チチガになりやすくなります。
アポクリン汗腺の発達の度合いは、遺伝的なものなので、基本的には治りません。
ワキガの人は、チチガでもあることが多いようです。
ワキガ・チチガ体質の人は、食事を気をつけることで、ある程度臭いを抑えることは可能なようです。
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肉類や乳製品の摂取を控える
臭い汗の原因になる肉類や乳製品などを控えると、きつい臭いが軽くなることが多いようです。
野菜類を多く取れる、本来の日本食を多く取るようにすることで、チチガも軽くなるといわれています。
ただ、肉類や乳製品を全く取らなくても、臭いを完全に取り除くことは出来ないようです。
甘いものも控える
砂糖をたくさん取ると、汗をかきやすくなるといわれています。
汗をかくことで体が冷えると、便秘をしやすくなります。
便秘がちだと、便と一緒に排泄されるはずの老廃物が、再び血液中に取り込まれ、汗と一緒に排泄されます。
臭いやすい汗が分泌されることになるのです。
食生活が乱れてくると、体調にも影響しますが、汗の質にも影響があらわれ、汗が臭いやすくなります。
食生活の乱れを改善することで、チチガを軽くすることは出来ます。
さらに、食生活を見直すことで体重も落ちたり、肌質が改善された、という声も多く聞きます。
チチガも軽くなって、ダイエットにもなるなら、一石二鳥ですね。
臭いが気になる人は、毎日の食事に気をつけてみましょう。
1.ワキガ家系であるか？
自分がわきがであればすそわきがである可能性も高いと言えます。 また遺伝も関係しますので、両親がわきがであれば確率は高まります。2.パンツの黄ばみが無いかをチェック！
アポクリン汗腺から出る汗の色は黄色です。ですから、パンツを洗濯などする際に注意してみてみましょう。 黄色の汗じみと共に、わきがと同じ臭いがすればすそわきがです。3.耳垢が粘り気がないか確認！
耳の中にもアポクリン汗腺は存在しています。耳垢がベトベトな湿り気なタイプであれば、可能性も上がります。比較的粘り気のある汗がアポクリン汗腺から出るとされていますので、注意して観察してみましょう。気になる「スソワキガ」「チチガ」の臭い、ワキガのようにデオドラントや制汗剤を使うことが出来たら、より安心ですね。
大きく分けて対処法としては、手術による治療と、デオドランドや石鹼によるケアで対処する方法の2つが存在します。
おススメの対処法としては、いきなり手術を行うよりも、まずは日々のケアを丁寧に行い、臭いや症状が緩和するかの経過を見る形をおすすめします。
手術の場合は、保険適用外であったり、自己責任となるケースも少なくありません。そのため、「スソワキガ」「チチガ」対策専用のデオドラントや石鹸は現在、非常に人気が高く、「スソワキガ」「チチガ」でない女性も予防のために使用している方も急増中です。
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アポクリン汗腺から出る汗の色は黄色です。ですから、パンツを洗濯などする際に注意してみてみましょう。 黄色の汗じみと共に、わきがと同じ臭いがすればすそわきがです。3.耳垢が粘り気がないか確認！
耳の中にもアポクリン汗腺は存在しています。耳垢がベトベトな湿り気なタイプであれば、可能性も上がります。比較的粘り気のある汗がアポクリン汗腺から出るとされていますので、注意して観察してみましょう。気になる「スソワキガ」「チチガ」の臭い、ワキガのようにデオドラントや制汗剤を使うことが出来たら、より安心ですね。
大きく分けて対処法としては、手術による治療と、デオドランドや石鹼によるケアで対処する方法の2つが存在します。
おススメの対処法としては、いきなり手術を行うよりも、まずは日々のケアを丁寧に行い、臭いや症状が緩和するかの経過を見る形をおすすめします。
手術の場合は、保険適用外であったり、自己責任となるケースも少なくありません。そのため、「スソワキガ」「チチガ」対策専用のデオドラントや石鹸は現在、非常に人気が高く、「スソワキガ」「チチガ」でない女性も予防のために使用している方も急増中です。
