女性にとって非常にナイーブな問題、チチガ。普段はなかなか気づきにくい部分ですが、人知れず悩んでいる女性もいるのではないでしょうか？
ちょっと人には相談しにくい問題ですよね。今回はそんなチチガについて予防と対策を考えていきたいと思います。
どうする？チチガのにおいをなんとかしたい
手っ取り早いチチガ対策としては、クリニックで治療することです。根本的に治療してチチガを克服したいという人には一番効果的な方法です。
しかしクリニックでの治療は、高周波でアポクリン汗腺を破壊する、メスを入れて手術を行うなど、割とハードルが高い内容となっています。効果は高いのですが、その分治療費もそれなりに高いです。
そこで今回は、自宅でも手軽にできる予防法や対策を提案します。
予防は地道に
まずは予防についてです。非常に地道な努力が必要ですが、食生活を見直してみましょう。
チチガの原因となるアポクリン汗腺を刺激する食べ物を摂取することで、チチガはますますひどくなります。動物性の脂質や香辛料の多く含まれた食事、辛い料理などはなるだけ控えましょう。こういったものを避け、なるだけ和食中心の食生活を心がけることで、チチガは長期的に改善していきます。
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できることから身近な対策
セルフケアもきちんと行えばかなりにおいはおさえられます。
自分で簡単にできる方法をまとめました。
１ 下着の交換
汗をかいたあとは下着をこまめにとりかえましょう。汗によってにおいの原因菌が増殖し、においが強くなってしまいます。
２ デオドランドクリームを使用する
気をつけたいのは、必ずデリケートゾーンにも使えるデオドランドクリームを選びましょう。乳首部分の肌は非常にデリケートなので市販のデオドランドクリームもの中には刺激が強すぎて肌が荒れてしまうことがあります。しっかりとデオドランドで対策し、雑菌の繁殖を抑え、においを防ぐことができます。
３ シャワーをあびる
チチガが問題になるシーンは、圧倒的にパートナーとのセクシーなシーンではないでしょうか？それ以外で普通に生活している場面ではあまり不都合はないですよね。
セクシーなシーンでは、非常に原始的ですが事前にシャワーを浴びましょう。シャワーやお風呂で身体を洗ったあとはほとんどにおいがしません。実際のところ、これが一番効果的かもしれないですね。
いかがでしたか？これらのことに気をつけるだけで、チチガはかなり軽減されると思います。みなさんもこまめにケアをして自信をもって過ごしたいですね。
1.ワキガ家系であるか？
自分がわきがであればすそわきがである可能性も高いと言えます。 また遺伝も関係しますので、両親がわきがであれば確率は高まります。2.パンツの黄ばみが無いかをチェック！
アポクリン汗腺から出る汗の色は黄色です。ですから、パンツを洗濯などする際に注意してみてみましょう。 黄色の汗じみと共に、わきがと同じ臭いがすればすそわきがです。3.耳垢が粘り気がないか確認！
耳の中にもアポクリン汗腺は存在しています。耳垢がベトベトな湿り気なタイプであれば、可能性も上がります。比較的粘り気のある汗がアポクリン汗腺から出るとされていますので、注意して観察してみましょう。気になる「スソワキガ」「チチガ」の臭い、ワキガのようにデオドラントや制汗剤を使うことが出来たら、より安心ですね。
大きく分けて対処法としては、手術による治療と、デオドランドや石鹼によるケアで対処する方法の2つが存在します。
おススメの対処法としては、いきなり手術を行うよりも、まずは日々のケアを丁寧に行い、臭いや症状が緩和するかの経過を見る形をおすすめします。
手術の場合は、保険適用外であったり、自己責任となるケースも少なくありません。そのため、「スソワキガ」「チチガ」対策専用のデオドラントや石鹸は現在、非常に人気が高く、「スソワキガ」「チチガ」でない女性も予防のために使用している方も急増中です。
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アポクリン汗腺から出る汗の色は黄色です。ですから、パンツを洗濯などする際に注意してみてみましょう。 黄色の汗じみと共に、わきがと同じ臭いがすればすそわきがです。3.耳垢が粘り気がないか確認！
耳の中にもアポクリン汗腺は存在しています。耳垢がベトベトな湿り気なタイプであれば、可能性も上がります。比較的粘り気のある汗がアポクリン汗腺から出るとされていますので、注意して観察してみましょう。気になる「スソワキガ」「チチガ」の臭い、ワキガのようにデオドラントや制汗剤を使うことが出来たら、より安心ですね。
大きく分けて対処法としては、手術による治療と、デオドランドや石鹼によるケアで対処する方法の2つが存在します。
おススメの対処法としては、いきなり手術を行うよりも、まずは日々のケアを丁寧に行い、臭いや症状が緩和するかの経過を見る形をおすすめします。
手術の場合は、保険適用外であったり、自己責任となるケースも少なくありません。そのため、「スソワキガ」「チチガ」対策専用のデオドラントや石鹸は現在、非常に人気が高く、「スソワキガ」「チチガ」でない女性も予防のために使用している方も急増中です。
